කපුගම සීලවංශ මෙහෙණි ආරාමය
කපුගම සුමනවංශ නා හිමි සෙනසුනට අනුබද්ධව, පූජ්ය දික්කුඹුරේ සුභූති ස්වාමීන් වහන්සේගේ උතුම් අවවාද අනුශාසනා යටතේ මෙහෙණින් වහන්සේලා සහ දසසිල් මාතාවන් උදෙසා ආරණ්යගත නිස්කලංක පරිසරයක ශීල, සමාධි, ප්රඥා ගුණධර්ම ප්රගුණ කෙරෙන පින්බර ආරණ්ය සෙවණ.
ආරණ්යක කාන්තා සසුන් සෙවණ
කාන්තා සසුන රැකදෙන වනගත ආරාම සෙවණ
සම්බුදු සසුනෙහි භික්ෂුණී ශාසනයෙහි ආදර්ශය පෙරදැරි කරගනිමින්, ශාන්ත වනගත නිහඬ පරිසරයක පැවිදි ජීවිතය අර්ථවත් කරගන්නා මෙහෙණින් වහන්සේලා උදෙසා ආරක්ෂිත සහ සුදුසු භාවනා පරිසරයක් සම්පාදනය කිරීම මෙහි ප්රධාන අරමුණයි.
විදර්ශනා හා සතිපට්ඨාන භාවනා
කායානුපස්සනා, වේදනානුපස්සනා, චිත්තානුපස්සනා, ධම්මානුපස්සනා යන සතර සතිපට්ඨානය තුළින් සිත දමනය කිරීමේ ප්රායෝගික අභ්යාසය.
ශීල විශුද්ධිය හා විනය ගරුක බව
පැවිදි දිවියේ පාරිශුද්ධත්වය රැකගනිමින්, උතුම් සීල ගුණය සහ ප්රතිපත්තිගරුක පැවිදි චර්යාවන් අකුරටම සුරැකීම.
ත්රිපිටක ධර්ම අධ්යයනය
සූත්ර පිටකය සහ අභිධර්මය ගැඹුරින් හදාරමින් ධර්ම ඥානය වර්ධනය කරගැනීම සහ දහම් ගැටළු නිරාකරණය.
උපාසිකා ශීල භාවනා මෙහෙවර
සෑම පෝයකම සහ විශේෂ දිනයන්හිදී ප්රදේශවාසී හා දුර බැහැරින් පැමිණෙන සැදැහැති උපාසිකාවන්ට අටසිල් හා දසසිල් සමාදන් කරවීම.
කපුගම සීලවංශ මෙහෙණි ආරාමයේ දෛනික කාලසටහන
අලුයම 4:30 සිට රාත්රී 8:30 දක්වා ක්රියාත්මක වන භාවනා, වන්දනා හා වතාවත් පෙළගැස්ම.
අලුයම බුද්ධ වන්දනාව හා මෛත්රී භාවනාව
දවස ආරම්භ කරමින් ත්රිවිධ රත්නය වැඳ නමස්කාර කිරීම සහ සියලු සත්ත්වයන්ට මෙත් සිත පැතිරවීම.
හීල් දාන සම්බුද්ධ පූජාව සහ සංඝගත දානය
උදෑසන බුද්ධ පූජාව තැන්පත් කිරීම, ගිලන්පස පූජාව සහ මෙහෙණින් වහන්සේලා විෂයෙහි හීල් දානය පිරිනැමීම.
සතිපට්ඨාන භාවනා අභ්යාසය හා ධර්මානුශාසනාව
කායානුපස්සනාව හා ආනාපානසති භාවනාව තුළින් චිත්ත සමාධිය වඩාගැනීමේ ප්රායෝගික අභ්යාසය.
ආරාමික වතාවත් සහ පෞද්ගලික ධර්ම මෙනෙහි කිරීම
ආරාම මළුව පිරිසිදු කිරීම, බෝධි ඇමදීම සහ තනිව ධර්මය මෙනෙහි කිරීමේ විවේකය.
දහවල් සම්බුද්ධ පූජාව සහ දහවල් දානමය පින්කම
දහවල් බුද්ධ පූජාව, අටපිරිකර පූජාව සහ පැමිණි දායක පින්වතුන්ගේ සහභාගීත්වයෙන් දහවල් දානය පිරිනැමීම.
සූත්ර ධර්ම දේශනා සහ දහම් ගැටළු සාකච්ඡාව
මජ්ඣිම නිකාය, සංයුත්ත නිකාය ඇසුරෙන් ගැඹුරු ධර්ම කරුණු විමසීම හා සැදැහැවතියන්ගේ දහම් ගැටළු නිරාකරණය.
සක්මන් භාවනාව (Walking Meditation)
ආරාම පරිශ්රයේ සක්මන් මළුවල සතිය පිහිටුවාගෙන සක්මන් භාවනාවේ යෙදීම.
සන්ධ්යා බුද්ධ වන්දනාව, ගිලන්පස පූජාව සහ බෝධි පූජාව
සන්ධ්යා මල්, පහන්, සුවඳ දුම් පූජා කරමින් ආශිර්වාදාත්මක සෙත් පිරිත් සජ්ඣායනය.
නිහඬ සමාධි භාවනාව හා පුණ්යානුමෝදනාව
දවස අවසානයේ නිහඬ චිත්ත ඒකාග්රතාවය හා දිවා කාලයේ කළ සියලු පින් සකල ලෝකවාසීන්ට අනුමෝදන් කිරීම.
මෙහෙණි ආරාමයේ දින 5ක් නේවාසිකව නැවතී භාවනා කිරීමේ අවස්ථාව
සිත සන්සුන් කරගනිමින්, සතිපට්ඨාන විදර්ශනා භාවනා ප්රගුණ කිරීමට කැමති සැදැහැවත් පින්වත් උපාසිකාවන්ට හා කාන්තාවන්ට දින 5ක කාලයක් කපුගම සීලවංශ මෙහෙණි ආරාම පරිශ්රයේ නේවාසිකව නැවතී, ආරණ්යක ශාන්ත පරිසරය තුළ භාවනා අභ්යාසයන්හි යෙදීමට සහ ආධ්යාත්මික සුවය ලබාගැනීමට අවස්ථාව සලසා ඇත.
ආරාමයට පැමිණෙන සැදැහැවතුන් සඳහා උපදෙස්
ආරණ්යක පරිසරයක ගෞරවය හා නිහඬතාවය රැකගැනීම උදෙසා කරුණාවෙන් පහත උපදෙස් පිළිපදින්න.
- ✓සුදු හෝ ශාන්ත පැහැති සුදුසු සංවර වස්ත්රවලින් සැරසී ආරාම පරිශ්රයට පැමිණෙන්න.
- ✓මෙහෙණි ආරාමය භාවනානුයෝගී ශාන්ත පුණ්ය භූමියක් බැවින් නිහඬතාවය සහ සංවරශීලී බව උපරිමයෙන් සුරකින්න.
- ✓සිවුපස පූජාවන් සඳහා කලින් දිනයක් සහ වේලාවක් වෙන්කරවා ගෙන පැමිණීම වඩාත් පහසු වේ (070 117 4907).
- ✓ප්ලාස්ටික් හා පොලිතින් පරිහරණය අවම කර පරිසර හිතකාමී ලෙස පූජා ද්රව්ය රැගෙන ඒමට කාරුණික වන්න.
- ✓පොහෝ දින ශීල සමාදානය සඳහා පැමිණෙන උපාසිකාවන් උදෑසන 6.00 ට පෙර පැමිණීම යෝග්ය වේ.
කපුගම සීලවංශ මෙහෙණි ආරාමය
කපුගම සීලවංශ මෙහෙණි ආරාමය බෙලිඅත්ත නගරයේ සිට තංගල්ල / හක්මන මාර්ගයෙන් පහසුවෙන් ළඟාවිය හැක.